1. Bliv klar over, hvad du ønsker
2. Skriv din intention ned
3. Lad intentionen udspringe af dit hjerte
4. Vær specifik – men giv plads til magien
5. Visualisér din intention
6. Giv slip på kontrollen
7. Tag små skridt i handling
8. Skab små daglige ritualer
9. Praktisér taknemmelighed
10. Ær processen – ikke kun resultatet
