Golden Life/Golden Life The Art of Self Love

  • kr. 149

Golden Life The Art of Self Love

  • Kursus
  • 62 Lektioner

En 12 ugers kærlig rejse, hvor du gennem refleksion, kreativitet og sjælens visdom opdager kunsten at elske dig selv.

Indhold

Golden Life - The Art of Self Love

En 12 ugers kærlig rejse, hvor du gennem refleksion, kreativitet og sjælens visdom opdager kunsten at elske dig selv.

Golden Life – The Art of Selflove er skabt til dig, der længes efter at møde dig selv med større blidhed, nærvær og kærlighed.

I løbet af 12 uger vil du blive guidet gennem refleksionsøvelser, små ritualer og kreative processer, hvor det usynlige får lov til at tage form. Her handler det ikke om at præstere, men om at åbne dit hjerte og opdage, at alt, du har brug for, allerede bor i dig.

Kreativitet bliver din nøgle – en levende praksis, der forbinder dig til intuition, leg og sjælens dybe visdom. Når du maler, skriver, skaber og udtrykker dig frit, åbner du døren til nye perspektiver, ro og indre styrke.

Dette kursus er et kærligt rum, hvor du vil føle dig mødt, holdt og løftet – uge for uge.
En rejse, der minder dig om, at selvkærlighed er en kunst, og du er kunstneren.

Velkommen til din selvkærligheds-rejse

Modul 1 – At så frøet af selvkærlighed

At så frøet af selvkærlighed
Refleksion
Kreativ øvelse – Hjertets spejl
Ritual – Tre gyldne frø
Afsluttende ord modul 1.

Modul 2 – Dit indre selvbillede

Dit indre selvbillede
Refleksion
Kreativ øvelse – Selvportrættet
Ritual – Spejlets kærlighed
Afsluttende ord

Modul 3 – At møde skyggerne med kærlighed


At møde skyggerne med kærlighed
Refleksion
Kreativ øvelse – Skyggebrevet
Ritual – At tænde lys i mørket
Afsluttende ord

Modul 4 – Kroppen som tempel

Kroppen som tempel
Refleksion
Kreativ øvelse – Bodymapping
Ritual – En kærlig berøring
Afsluttende ord

Modul 5 – Grænser som selvkærlighed

Grænser som selvkærlighed
Refleksion
Kreativ øvelse – Den gyldne cirkel
Ritual – Et kærligt nej
Afsluttende ord

Modul 6 – At nære dit indre barn

At nære dit indre barn
Refleksion
Kreativ øvelse – Brevet til barnet
Ritual – Et øjeblik af leg
Afsluttende ord

Modul 7 – Selvomsorg som praksis

Selvomsorg som praksis
Refleksion
Kreativ øvelse – Selvomsorgs-collage
Ritual – Dit selvkærligheds-kit
Afsluttende ord

Modul 8 – At tilgive dig selv

At tilgive dig selv
Refleksion
Kreativ øvelse – Tilgivelsesbrevet
Ritual – Ceremoni for at give slip
Afsluttende ord

Modul 9 – Din indre stemme

Din indre stemme
Refleksion
Kreativ øvelse – Din gyldne affirmation
Ritual – Spejlets sandhed
Afsluttende ord

Modul 10 – Selvværd og kraft

Selvværd og kraft
Refleksion
Kreativ øvelse – Din Golden Life Collage
Ritual – Gør noget, der gør dig stolt
Afsluttende ord

Modul 11 – At udtrykke din sandhed

At udtrykke din sandhed
Refleksion
Kreativ øvelse – Brevet fra fremtiden
Ritual – Delingens øjeblik
Afsluttende ord

Modul 12 – At leve selvkærlighed

At leve selvkærlighed
Refleksion
Kreativ øvelse – Dit gyldne symbol
Ritual – Afsluttende ceremoni
Afsluttende ord

Afsluttende ord

TAK FOR DIG

Image section

“Når du ærer dig selv, vokser kærligheden i alt.”

You can add more detail in this subtitle